Vieillir en santé : Une question de stratégie, pas de chance https://video.qlub.social/videos/watch/86c67460-511a-42b2-b765-8627324814bb Vieillir en santé : Une question de stratégie, pas de chance DURÉE : 15 min. Et si vieillir en santé n’était pas une question de chance, mais bien de stratégie ? C'est la prémisse du nouveau et cinquième livre du chercheur en longévité Éric Simard, intitulé "Mon protocole longévité", qui arrive en librairie ce 29 octobre. Promettant de nous aider à gagner jusqu'à 30 ans de vie en bonne santé, ce guide propose une synthèse de ses recherches et 64 recommandations classées par actions quotidiennes, hebdomadaires et annuelles. Nous avons assisté à la conférence de lancement de ce livre, et nous vous en présentons aujourd'hui un extrait. Tue, 16 Jun 2026 02:22:30 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://video.qlub.social Vieillir en santé : Une question de stratégie, pas de chance https://video.qlub.social/lazy-static/avatars/b63980ba-a4c1-4c12-80cb-584216bec8f4.png https://video.qlub.social/videos/watch/86c67460-511a-42b2-b765-8627324814bb All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://video.qlub.social/about and potential licenses granted by each content's rightholder.